感情の抑圧が人生くるわせる。
いつもありがとうございます。
感情を抑え込むのは一瞬の出来事で、それを捉えられるのは難しいです。
ですので、感情を抑圧してるのさえきづかないのが現実です。
無意識に溜め込まれた怒りや恐怖、悲しみ、妬み、それらが行き場が無くなったときに、外に出れば暴力、暴言、犯罪になります。
内に向かうと、精神疾患、自殺になります。
溜め込んだ事を自覚できないのが落とし穴です。
ネガティブな感情は見たくもないし、感じたくもないのが人なんです。
それを一緒に出していくお手伝いをしてます。
サポートしてくださるとうれしいです。 幸せのエネルギー循環になります。