自分の幸せがわからなくなっている

うつになってから、自分の幸せが何かわからなくなっている

何をしているときが心安らぐときだったっけ？

結局どんな環境でも自分次第なのだと思う

夫の転勤で家族や友人と離れた地域にいたときは、さみしかったけれど楽しみを色々みつけてアクティブだった

本当はもう少ししたら子供を預けて働きたいのに、いまはうつで働くことが出来ないし

モヤモヤとした日々が続いてる

木曜のカウンセリングで、深く自分の過去が紐解ければ何かかわるきがする

まだ自分で紐解いていけない
紐解いていくのがこわい

仕事へ対する理解が自分にとってはむずかしくて
それで自信をなくして仕事にチャレンジできないのかもしれない

普通になりたかった

けどその普通が本当にわたしのしあわせなの？

ぐるぐる考えてしまう

まとまりのない文章でごめんなさい