マガジンのカバー画像

認知行動科学集

9
認知行動科学についての自己学習用です。
運営しているクリエイター

#ディズニー

★【号外版】自傷依存
~そのメカニズムと回復へのヒント~

★【号外版】自傷依存 ~そのメカニズムと回復へのヒント~

「回復の為に大切な3大要素(神経伝達物質とホルモン)」
●セロトニン(ストレスに負けず免疫を獲得する為の神経伝達物質)

●オキシトシン(安らぎを与え、不安や恐怖心を解消する為のホルモン)
 ※別名、母性ホルモン・愛情ホルモン・恋愛ホルモン・抱擁ホルモン・
  思いやりホルモンなどとも呼ばれます。

●ドーパミン(生きる為に必要な気力や感動、共感、幸福感、関心、
 記憶力、実行機能力などを得る為の

もっとみる