【チャレンジ23日目】我慢しない選択

「夫婦は一緒にご飯を食べるもの」⁡
そう思いますか？⁡
⁡
食育やコミュニケーションの⁡観点からいうと⁡
一緒に食卓を囲むって⁡大切なことなのかも⁡しれないですね⁡。
⁡
でも⁡、夫婦でするものだと⁡思いこんでいると⁡
それが上手くいかない時に⁡苦しくなりますよね⁡。
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我が家の⁡夕飯で⁡よくあること⁡
↓↓↓⁡
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私はご飯の準備が出来たら⁡すぐに食べ始めます⁡。
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ダンナさんは帰宅後の家事を⁡終わらせてから⁡
ご飯を食べたいので⁡私がご飯を食べている傍らで⁡せっせと家事をしています⁡。
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これが我が家の心地いい⁡時間の使い方⁡。
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食べることが⁡大好きな私は⁡食べることを⁡我慢しない⁡。
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ちゃんと断りを入れて⁡元気に食べ始めます⁡。
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夫婦だからといって⁡「一緒に○○しなくてはならない」⁡という決まりはありません。
⁡
✓それぞれのペースでOKなこと⁡
✓家族で一緒にすること⁡
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これを共有出来たら⁡時間が増える気がします⁡。
⁡
1日24時間は⁡変わらないけど⁡、イライラ時間が減ると時間が増えた感覚になりますよ💡⁡
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時間は有限だからこそ⁡丁寧に使いたいものです⁡。
⁡
心地よく暮らすために⁡あえて別々にしていること⁡ここでも紹介していきますね✨⁡

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親は親、私は私、傷付いた過去を癒して
自分を取り戻す ヘルスセラピスト

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