【トランスフォーメーションゲーム】変容は続く(のりちゃんの場合)
先日開催したトランスフォーメーションゲーム。
参加してくださったお２人が、それぞれゲームのあとにも、どんどん気づきがあるようで、その体感のシェアが素晴らしいのです。
今日は、のりちゃんの気づきをシェアします。
のりちゃんは、ゲームで出てきたエンジェル「Commitment」から、こんな風に内観を深めていました。
のりちゃんにとっての「Commitment」は「自分が自分を１番大事にする」ということへのコミットメントだったのですね。
自分の気持ちを、我慢せずに出すこと。
自分が自分を大切にしている姿を周りに見せること。
本当に本当に、どちらも大切なことです。
ゲームのなかでも、のりちゃんは、自分に集中していた初めはミラクル連発だったけれど、もうお１人に意識が向いた途端、流れが変わって。
そのあと大きなインパクトがあって、ようやく自分に意識が戻りました。というか、戻さざるを得ないほどのインパクトだった。
「自分の意識が自分にないときに、大きなインパクトで、自分に意識を戻す」
こういったパターンが、日常生活にもあったのです。
「Commitment」のエンジェルは、それを伝えてくれたのではないか。
そう、ゲーム後のやりとりのなかで、気づきました。
自分の気持ちを出すことは、怖いことでもあります。
気持ちを出して嫌われたらどうしよう。
迷惑をかけたらどうしよう。
失敗が怖い。
自分の周りの世界を信頼していないと、自分のありのままの気持ちを出せないものです。
同じように、自分が自分を大切にしている姿を周りに見せることも、
自意識過剰だと思われるのではないか。
ダメな人だと思われたくない。
自己中なのではないか。
そんな風に、周りにどう思われるかを気にしていたら、できないこと。
だから、この「自分が自分を１番大事にする」ということは、世界への信頼感、安心感、自分はそれをしていいのだという自己肯定感がないと、コミットできないことなのです。
のりちゃんは、もう、それができる人だということ。
本当に素晴らしいです。
＊
ここからは、めっちゃ自慢なのですが、
そんなのりちゃんは、私のオンライン部活動「ごきげん部」の部員ちゃんです。
２月から約８ヶ月の間、ワークでコツコツ自分と向き合ってきたのりちゃん。
のりちゃんも、この期間ですごく変化してきたお１人です。
ごきげん部のことを、こんな風に書いてくれました。
自分のなかにある、見たくない怖さや思い込みとも、向き合ってきて、自分の大切にしたいことも、何度も何度も確認してきての今。
ごきげん部で、安心して自分の気持ちを出すことを、繰り返しやってきたからこそ、今こうして、世界を信頼する感覚がある。
それが、本当に本当に嬉しいのです。
世界を信頼するって、口で言うのは簡単です。
でも、それが頭で理解するのではなく、自然に体へ浸透していく。
だから、自分を振り返ったときに初めて「あぁ、これが世界を信頼するということなのか」と気づくのです。
そのくらい自然に変化していく。
ゆるやかに、確実に。
そして、変化する前には戻りません。
なぜなら、以前の感覚を忘れてしまうくらいの自然な変化だから。
これがね、ごきげん部の魅力です。
今回のりちゃんは、ごきげん部での気づきを、トランスフォーメーションゲームで、さらに深められました。
ゲームのときにも話していたけれど、たぶん、ごきげん部に入る前なら受け取れなかった気づきがたくさんあるはずで、ごきげん部で半年過ごしてきての今だから、この気づきにつながったのだと思います。
すごいタイミングでした。
「トランスフォーメーションゲームをごきげん部で開催したらヤバいよね」
と、のりちゃんと話していたけれど、この組み合わせは相当ヤバい。間違いない。笑
部員ちゃんの希望者がいたら、なおぴさまに開催してもらおうと思います。
というわけで、
トランスフォーメーションゲームも、
ごきげん部も、
すっごいよ。というお話でした。
そして、のりちゃんは、こんな素敵な活動をしています。
めちゃくちゃ丁寧に、美姿勢を教えてくれますよ。
しばらく、ごきげん部自慢、続けます。笑
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
★本日まで★
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