あなたの喜びがあなたを創っている
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
今自分が見えている世界は、自分自身の姿なのだと、本当にそう思うのです。
雲がない晴れ渡った空も
あたたかい日差しも
ぬくぬくしたお布団も
それらすべて「気持ちよい」「美しい」「心地よい」「嬉しい」「幸せだ」と、私が感じているだけ。
私が出来事に意味づけをしているだけ。
＊
今「ごきげん部」では【喜びのワーク】をしていて、部員のみんなに、自分が喜ぶこと、ときめくもの、キュンキュンするものを、探してもらっています。
その中で、
「少しでも自分の喜びセンサーに引っかかることは、自分もそうなれる可能性がある！と思っていることです」
というお話をしています。
たとえば、
背の高い人が後ろから「チビ！」と声をかけられても、振り向かないですよね？
それは、自分のことをチビだと思っていないから振り向かないのです。
でも「デブ！」と言われたら、振り向くかもしれない。
振り向いたとしたら、それは、自分で自分のことをデブだと思っているからなのです。
「おかあさーん！」と呼ぶ声に振り向くのはお母さんだけ。
お母さんじゃない人は反応しません。
そんな風に、
自分の心が何かしら動いたことがあるなら、それは、あなた自身が先にそう思っている、ということなのです。
だから、あなたが何かにときめいたなら、あなた自身のなかに、その要素が必ずあります。
自分が喜ぶもの、ときめくものをたくさん見つければ見つけるほど、自分自身の輪郭がわかってくるのです。
世の中は、
「自分が世界をどう観ているか」と
「自分が自分をどう観ているか」で
できています。
「世界は優しい」と思う人の前には、優しい世界が、「自分は大切な存在だ」と思う人の前には、自分を大切に扱ってもらえる現実があるだけ。
自分の喜びを探すことで「自分が世界をどう観ているか」と「自分が自分をどう観ているか」が、わかってきます。
それがわかると、自分の喜びが自分を創っているのだ、自分の意識が世界を創っているのだと、実感するでしょう。
そう思うことで、変えたいと思っている現実を変えていく力が、自分自身に戻ってきます。
あなたは、どんなことに喜びを感じますか？
ぜひ探して、たくさん見つけてみてください。
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
【今日のありがとうのワーク】
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