ごきげんでいるために心がけていること

「まなさんはどんな事にご機嫌を感じますか？ご機嫌でいるために心掛けていることってありますか？」

というご質問をいただきました。

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ごきげんを感じること、たくさんあります！

朝起きてぬくぬくのお布団の感触を味わうのもごきげんだし、トイレでスッキリするのもごきげんだし、毎日の体重測定もごきげん。

飲みたいお水の温度をちょうどよく調整できたらごきげんだし、おはようーと子供たちと触れ合うのもご