本日は京都府市町村対抗駅伝

本日は京都府市町村対抗駅伝が福知山で開催されます。私は向日市の代表として3区を走る予定です。

3年ぶりの開催ということで、駅伝が好きだけれども社会人になってからはチームでレベルの高い駅伝を走る機会が少なくなった自分にとっては非常に楽しみです。

この3年間を振り返ると子供が2人生まれ、更には社会人6年目ということで新人の頃よりも業務量が増え、陸上競技をする時間、考える時間がかなり減りました。個人的に大きく変わったと思う点は、これまではレースで100%の力を出すために練習と調整をしてきましたが、ここ数年は練習が十分に出来なかったり、子供の寝かしつけ等で寝不足の日が続いたりするので、100%を求めるのではなく「常に80〜90%のパフォーマンスを出すこと」を心掛けています。というよりは、5000m14分台やマラソンでのサブで2.5に向けた体の持っていき方や練習は何となく分かるけれども、それに見合ったトレーニングが積めない日が多く、結果として80〜90%のパフォーマンスに留まっているという表現の方が正しいのかもしれません。

今日の目標としては3区5.5kmを区間1桁順位で走ることです。コースの起伏がどれほどタイムに影響するか分からないので、相対的な順位や知り合いとのタイム差、そして自分の走りの感覚等で状態を確かめたいです。

というわけで
昨日は休日出勤、今日は朝5時から泣き出す長男を抱っこし続ける劣悪な状況ですがそこそこの走りを求めて頑張ります。