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「1分ヨガ」体を柔らかくする食事★3週目
この記事は、こちらの続編となっています。
なお、6週間セットのプログラムも
ご用意しています。
ご希望の方は、こちらより「食事プロ希望」と
メッセージ下さいませ。
⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S94028688/
本プログラムはご購入から1週間、
Drコグマにご質問できるサポート付きです。
ぜひとも、1週間実践に励みながらご活用下さいませ。
【はじめに】
こんにちは! Dr.コグマです。
「体を柔らかくする」6層コーティングをしていく
6週間プログラムです。
1週目は、いちばん取り掛かりやすくて、
効果がパワフルなところから。
2週目は、細胞の1つ1つに関わってくるテーマ。
それに続く今週は、
「筋肉の強化」に関わるテーマです。
さて、筋肉の素材そのものを良くするために、
大事なこととは?
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2,494字
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