【仕事】職場でのストレスを軽減させる方法【ストレスを知る】【考え方を変える】
こんにちは。もりぴーです。
今日は、職場でのストレスの軽減法ついて話していきます。仕事をしていると職場でのストレスって日々感じますよね。僕もけっこう、ストレスを溜めやすいタイプです。どうやったらストレスを克服できるのか、または克服までも行かず、軽減することができるのか？について話しをしていきます。ストレスと上手く付き合えると、心に余裕を持つことができ、人生が豊かになります。
では、いっていきましょ！
〈目次〉
1.ストレスを軽減させる方法とは
2.まとめ
1.ストレス
