久しぶりに…

どうも皆さん花龍です。久しぶりにnote書こうと思います。中々いいネタが見つからないんですよね。これはnoteをやってたらあるあるだと自分で勝手に思ってます。さて自分は最近筋トレを始めました。
2リットルの空のペットボトルの中に水を入れてそれをダンベルの代わりにしたり、腹筋やったり、フランクという腕立て伏せの状態をキープする運動をやったりしています。この自粛生活で元々太っていた体はさらに太りました。このまま糖尿病にならないかと心配になります。だからこそ筋トレを続けなければ❗目指せ細マッチョ❗ではまた。