12/15 水曜日の日記

就寝起床

就寝 3.４時
起床 １０時

食事

朝 母親から頂いたココア
ファミマのカニたまおにぎり

昼 近所の中華屋の香港風レバニラ炒め
母親から頂いた野菜ジュース
100円ショップのヨーグルト

夜 30引きのフルーツヨーグルト
缶のコンポタージュ、吉野家のネギ玉牛丼並
みかんひとつ。母親が作ってくれたラーメン。

今日よかった事

やるべき事全てやれた。
母親と昨日三時間口論したおかげで、多少理解し合えた。
言語の気になる本をかりれた。

やらかした事

食べすぎた。

明日やる事。

とくに決まってない。
たっくんさんにはなしをする。

今日の歩いた距離歩数

今日の消費カロリー

https://tomari.org/main/java/kenkou_hokousuu.html