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治癒と健康

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日々の健康を維持するための取り組みの記録です。食事、運動、人間関係などなど、あらゆる面からアプローチしています。
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2020年9月の記事一覧

歩行禅

歩行禅

歩行禅を始めてから道の研究に余念がない。小平にて良さげな道を見つけた。

日差しが強いときはこういう木陰の道は助かります。

団地の白と木のみどり、空色との組み合わせが印象的でした。