仕事のパフォーマンスを3倍あげられる“眠活”教室開催決定！（9/28～）

おはようございます！
睡眠コーチの小畠径子（おばたみちこ）です。

秋分の日が過ぎると、あっという間に、秋の到来ですね。
よく食べ、よく動き、そしてよく眠る！
何をするにも快適な季節❤

さて、9月1日からスタートした「その悩み、眠りで解決！」14日間連続ライブに続き、
先週は、眠りについて、特にどんなことを知りたいか、についてアンケートを取ってみました。
断トツ多かった回答は、「仕事のパフォーマンスを3倍上げたい！」で、
今週は、その概要について、ライブ配信いたしました。

このテーマ、皆さんの“知りたい！”にお応えしたいことが、まだまだ、たくさんありまして、
とうとう、「仕事のパフォーマンスを3倍上げられる“眠活”教室」を開催することにしました～！

眠りで仕事のパフォーマンスを3倍上げたい！というあなたはもちろんのこと、
なかなか、仕事に家事にプライベートに忙しく、睡眠の時間も質も確保できないお悩みを抱えるあなた、
そんな方々のためにご用意した“眠活”教室です！
仕事のパフォーマンスを3倍あげられる眠活教室 | エクササイズ・コーチング研究所 (dream-coordinator.com)


Facebookライブを通じた3日間講座スタイルで、
日程は、9月28日（水）、9月30日（金）、10月3日（月）の20:00-21:00となります。


こちらのFacebookグループからお届けします！
仕事のパフォーマンスを3倍上げられる「眠活」教室（3日間無料講座） | Facebook

この秋に、最高の睡眠をバッチリとって、
仕事のパフォーマンスを爆上げしてしまいましょう！

またあなたとライブでお会いできますことを楽しみにしています💛


睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）