マガジンのカバー画像

『しんどいときは雲に教えてもらおう』人間本来の動きを追求

週1ペースで、テニスや日常の何気ない動作をする中で、一生の宝✨SQUAT　POSITIONの型をベースに日々、超効率的な動きを追い求めています。運動嫌いな人・自分の体に限界を感…

このマガジンを購買すると、すてきな情報を毎月お届けいたします。月2本以上、記事をお読みいただく場合…

¥500 / 月

運営しているクリエイター: マッチー

#呼吸

運動神経は目覚めさせることができる

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

2年前

140

手先からカラダを楽に動かそう(股関節ストレッチに役立つ器具)

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

2年前

100

達人も凡人も差はない(１日10分のストレッチで股関節が柔らかく締まる)

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

2年前

79

すれ違うコミュニケーションはテニスとスカッシュほど違う

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

2年前

69

雲は私にとってオモチャのレゴだった

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

2年前

74

自己紹介

ツイッターもブログもやらない私が、なぜかnoteデビューをしました！なぜ、はじめたのか？…

2年前

328