筋トレ日記 6

こんにちはTAKAです。

今日は昨日と打って変わって

こちらの方は少々肌寒かったですね。

昨日は半袖で大丈夫と言うよりも

暑かったですね。真夏日だったようです。

今日は薄手の長袖のシャツで丁度良かった。

土曜日の夜の筋トレは気分的に好きだ。

理由はただ日曜日は基本仕事が休みだからだ。

眠くならなければ遅くまで起きていられるから。

本読んだりYouTubeを観たり出来るからね。

今日の筋トレは109日目

今日は体も軽く筋トレはそつなくこなせました。

まだまだ細マッチョにはほど遠いいが

先ず夏に向けて7月までには細マッチョ風になります。^_^