ダイエットは、「じわじわ～っと」がおすすめな訳　＜前編＞

(2021/12/17追記　後編へのリンクを一番下に貼りました。）

こんばんは。今日もお疲れ様です。

先月末まで、いきなり始まった総選挙、つまり衆議院議員選挙に巻き込まれており、ブログの書き込みはまる1か月お休みしました。
そこで得た知見も、今月中にまとめておきたいと思っていたのですが、結局今月も諸事情で多忙にしておりまして、すっかりこちらを疎かにしておりました。
こ、今年中にはなんとか．．．