健康の三原則

適度な運動と睡眠

人は眠るために


眠るのではなく


・・・


活動する為に


眠るのだ


**☆***▲***☆***

リヒテンベルク

🌟*：･ﾟ'🌟'☆,｡･：

ドイツ 科学者


(p_-)


食事もそうですね


活動する為に


程度な食事と睡眠


健康の三原則


大切。


・・・


I believe in the universe and God