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Photo by
momonotane
サウナ行ってきた
最近サウナに凝ってまして、昨日、巷で言う「サ活」をしてきました。
サウナって入るとプラス思考になれたり、肌のツヤが出たりして好きなんですよね〜😄
サウナも種類があるらしくて、遠赤外線型、対流式、格納式なんてものが主にあるそうです。
ということで、さやの湯のサウナに入ってきました。
サウナイキタイによると、サウナ室の温度は91度、水風呂が16度だそうでサウナの温度も水風呂の温度も丁度良かったです。
個人的にサウナ後の水風呂が好きです。
〆はこれ、コーヒー牛乳ですよね。風呂・サウナ上がりには、最高の1杯です。銭湯のコーヒー牛乳ってなんであんなに美味いんですかね。ちなみに、フルーツ牛乳も好きです。
3時間近くサウナ行ってきたんですけど、よく眠れました。そして、なんだか体のコンディションもいい感じです。
また、どこかのサウナ入りに行きたい……
。
現場からは以上です〜。
引用サイト
「前野原温泉 さやの湯処」
https://sauna-ikitai.com/saunas/1601
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