「在宅勤務の【方が】捗る」を目指す。心構えとツールと健康管理と企業事例の私的キュレーション。 #リモートオフィス
終息が見えない、withコロナな世界線。
在宅勤務について、通勤時間がなくなり、家族との時間が増えるなど、時間的なメリットは常々語られてきましたが、対面で会わないことや引き篭もることから「効率の悪さ」や「寂しさ」、ひいては体調不良といった問題を引き起こしています。
アフターコロナの世界では、より多様な働き方が認められてほしい。（意訳「都心の家賃高い、郊外でも快適に生活したい。」）そんな想いから武器としてのリモートワーク・在宅勤務とするべく、日々事例に目を通す中で、気になったリンクを貼るだけのnoteでござる。
心構え
ツール：大人数から「個室」を作る（ZOOM：ブレイクアウトルーム）
ツール：ノックできる雑談部屋がわかる（Discord）
ツール：常につながっている前提で話しかけに行く（tandem）
https://t.co/iNV5gH9RxY 良いですね。月曜くらいから使い始めてるんですが、常につながっている前提で話しかけに行くみたいな感覚。zoomなどはデフォルトでオフライン、tandemはデフォルトでオンラインという設計の違いが面白い。
— 松本 勇気 (@y_matsuwitter) April 9, 2020
ツール：「あの人もいるし参加しよう」（Remo、Houseparty）
DiscordやZOOMは参加するまで、誰が参加中か分からない。一度入ってすぐ退室も気まずい。Housepartyなら参加している人を確認して「仲間に入れてー！」ができる、らしい。
ツール：鉢合わせからの雑談（Donut）
リモートワーク活性化策として、Donutというアプリが秀逸。アプリがランダムに選んだメンバー2人に「Donutでも食べれば？」とカジュアルチャットを提案するというもの。社内でのふとしたコミュニケーションを表現できて、息抜きにも良さそう。Slackプラグインという手軽さも〇https://t.co/6s6oHxOF1k
— 河邑 亮太@AIスタートアップ経営 (@ryotakawamura9) April 3, 2020
ツール：弾幕を流せるプレゼン（Comment Screen）
ツール：オンラインふせん（miro）
ツール：ノイズ軽減（krisp）
リモートワークでkrispが神すぎて知って欲しい イヤホンのノイズと、自分のマイクが拾っちゃうノイズと、両方取り除いてくれて不快感すごい減る ZoomとかGoogle Meetsとかツール問わず連携できてスゴいおすすめ 招待してくれる人いなければぼくの招待はりますどうぞ...https://t.co/wzVg9tdB0U
— 秋田の豆柴ポチ (@pitown) April 3, 2020
演出：フィルターで盛る・アバターで参加（Snap Camera、FaceRing）
演出：ZOOM背景
From the Scare Floor to Gusteau’s Kitchen, use these backgrounds to destine your next video call for fun! pic.twitter.com/CAkNEML0vJ
— Pixar (@Pixar) April 2, 2020
https://whatever.co/post/zoomoji/
ZOOM リスク管理
企業事例
「イケてる他社はこうやってるんで！」に弱い上司はなんだかなぁですが、会社として出しているものは、心構えからツールが整理されていて良いですね。
ハード：デスクとかディスプレイとかの作業環
友人が「おしゃれなモニター」を探していたので、検索ワード「ベゼルレス」を教えたら、縁の幅が狭くスッキリしたデザインが見事にハマったらしいので、インターネットの海に置いておきます。https://t.co/IX40M0g92e pic.twitter.com/Xh5H3ln6kQ
— ひとつ⛅ (@187gm) April 2, 2020
ほぼ1LDKで夫婦在宅勤務&育児、むり！ ということで、コンパクトなワークデスクを購入しました。幅850*奥行450なんで、寝室に置く。これで同時にオンライン会議や取材が入っても大丈夫。おちおちカフェに移動もできなくなったし、乗り切っていくぞ。https://t.co/EkHdIKxzCK pic.twitter.com/21KCvxcA7G
— 小沢あや'20 (@hibicoto) April 2, 2020
【連載「ワーママのガジェット育児日記」第22回】
— 小沢あや'20 (@hibicoto) April 9, 2020
在宅勤務、絶対PCスタンドがあったほうがいい。姿勢が良くなって、仕事中の疲れが軽減される。「MOFT」、買ってよかった。
在宅勤務に必須！ビデオ会議でも大活躍のノートPCスタンド「MOFT」でリモートワークを快適に https://t.co/bHLcxglo7k
メンタルヘルス：「在宅鬱」の予防
「鬱」= 心の病 = 気の持ちよう = 気合いだー！
違います。ホルモンバランスが崩れた結果です。太陽浴びて運動しましょう。
フィジカルヘルス：腰痛・肩こりを和らげる
メンタルヘルスを保つためにも、腰痛や肩こりを和らげるためにも運動しましょう。
家トレ捗らせるなら、プッシュアップバーもご検討あれ！重くないし！ https://t.co/EEGqEvOguj
— ひとつ⛅ (@187gm) March 30, 2020
ダンベル買うなら、うっかり床傷つけないようにちょい大きめのタオルかヨガマットが近くにあるといいかも！
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— なぁさん｜ストレッチトレーナー (@nst_nakata) May 22, 2019
過去のツイートを部位ごとに
まとめました！😌(5/22)
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✳️顔・首https://t.co/XMSdeyRG8C
✳️肩・腕・手https://t.co/M9xsWWJQP2
✳️背中・お腹https://t.co/V1ldKFZG3k
✳️お尻・足・腰https://t.co/BxCAePDiKe
※リンク切れのミスは修正してます😌
番外編：一次情報に当たりましょう
いただいたサポートは、奨学金返済を手伝ってもらっている妻への借金返済に当てます。