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中国の生活必読書【本草綱目】日常の食事から病に備えようを読んでみよう!1日目【苦瓜】について

にいはお!
Yutaka Osaka です。
中国の生活必読書【本草綱目】ってご存知ですか?
日常の食事から病に備えようという本なのですが、
私も中国に語学留学に行ったときに、初めて出会いました。
自身の体調管理のためにと思い立ち、買ったまま・・・。
ずーっと積読になってまして…。
今日、2022年2月1日、中国の元旦(旧正月)から少しずつ、
ゆっくりと、読んでみることにしました。

もしも、よろしければ、ご一緒に・・・。

今日は【苦瓜】についてです。

【別名】ツルレイシ  
沖縄表記:ゴーヤ
学名: Momordica charantia
英語表記:Bitter cucumber
中国語表記:錦荔枝・癞葡萄

【効果・適応症】
悪寒を排除する
倦怠感を和らげる
視力・聴力を整える
肌に潤いを与える
老化を予防ずる
生き生きと元気があふれる


今日はこんな感じになりました…。
また、次回もお楽しみに \(^^)/

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