ダイエット記録 230530
今日はお昼チョコザップ
13分しか歩けませんでした。。
筋トレは30分出来た。
今日は体が省エネモードなので仕方ないということで。
雨ひどくなってきたな−。
今からは何かしらの勉強をしよう。
写真は今からはコーヒー淹れる!!のや−つ。
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13分しか歩けませんでした。。
筋トレは30分出来た。
今日は体が省エネモードなので仕方ないということで。
雨ひどくなってきたな−。
今からは何かしらの勉強をしよう。
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