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2021年2月3日 21:49
①靴をみがく②コンビニでお釣りを募金する③腹八分におさえる④人が欲しがっているのを先取りする⑤会った人を笑わせる⑥トイレを掃除する⑦まっすぐ帰宅する (仕事後は1番大事な時間)⑧その日頑張れた自分をほめる⑨1日何かをやめてみる⑩決めたことを続けるための環境をつくる⑪毎朝、全身鏡をみて身なりを整える⑫自分が一番得意なことを人に聞く⑬自分の苦手なことを人に聞く⑭夢を楽しく創