7/22

週末明けは
体重は増えてるんだけど
今回は1キロも増えてない。
停滞気味だけどいいかな。
今日は睡眠2時間半
昼寝が必要かな。
買い物行きたいけど暑いなぁ。
朝　10時　
おととい残りの麻婆豆腐小皿ご飯小皿,

もう12時だからそろそろ行こう
スロープロテイン豆乳割り飲む
ちょっと机にうなだれて

うとうと寝てしまい、13時。。
からの買い物暑すぎる
でも無事帰ってきたからよし。

お昼は16時
冷凍してた茹で海老とアボカドわさび醤油
昨日残りの肉じゃが

晩ごはんは初、瓦そば
茶そばいつ食べようかと置きっぱなしで
今日ようやく茹でる