シェア
こんにちは、ham夫です。 ダイエットを始めて約３か月経過しました。 身体の変化について書い…
こんにちは、hamhambody ham夫です。 今回はダイエットの方向性についてお話していこうと思い…
こんにちは、アラサー男子のham夫です。 本日は仕事終わりに市営のジムに行ってきました。 個…
