『薄毛』を避けられるのは、この『習慣』
皆さん
こんにちはIKの酒井です。
今日は「薄毛」予防について話しました。
運動は健康にも不可欠ですが、薄毛・白髪予防にも不可欠
とういのも
年々、頭皮への血流が悪くなります。
そこで、マッサージも有力で以前
薄毛＆白髪改善マッサージ方法はYouTubeにも載せましたが、
これは反響もあって
お客様にも「動画観てやっているよ」と声をかけて頂けています。
そのマッサージにプラスして「運動」が良いんですよ
運動をしているグループと
運動をしないグループでの脱毛率の研究のデーターでは
運動してる５％
運動していない３５％
と脱毛率がかなりの差がでました。
この差は血流です。
運動不足は血流が悪く毛細血管まで血液の流れが生まれにくく
運動していると、全身に行き渡りやすのが要因。
これだけ血液の流れで違うのに運動をしないのは損です。
育毛剤やアデラン●などにお金を払うより
タダ！の運動をオススメ致します⛹️♂️
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