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負のスパイラルから抜け出す工夫

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#コミュニケーション

【嘘をつかずに断りたいとき】記憶に残らないぐらいの、フワッとさりげないニュアンス

1.今回は遠慮するね 2.今日はなんとなく気分が乗らないかなぁ 3.もし 行けそうだったら 行く 4…

むぎちゃ
3年前
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【逆算】やりたいことが3つ以上あると、脳が勝手に逆算しはじめる

自分が「何を」したいのかだけ、ハッキリしていれば その「達成方法」は勝手に自分の脳が導き…

むぎちゃ
3年前
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【欲求】カラダが脳をコントロールしている【指令】

不意にコップへ手を伸ばしているときは カラダが脳へ指令を出し、 それを受けて脳がカラダへ指…

むぎちゃ
3年前
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【悪循環から抜け出す工夫#3】めんどくさいの先にいく【一石二鳥】

手間がかかることを避けて省エネで動いていると 壁にぶつかりがちなのが 失うものがない代わり…

むぎちゃ
3年前
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