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負のスパイラルから抜け出す工夫

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#失敗体験

【悪循環から抜け出す工夫#9】朝に決断するといいのは、夜だと自分の自制心が緩んでし…

夜になると、 朝にくらべて自制心が緩み、不誠実な行動をしやすくなる。 なので、夜にする行動…

むぎちゃ
3年前

【嘘をつかずに断りたいとき】記憶に残らないぐらいの、フワッとさりげないニュアンス

1.今回は遠慮するね 2.今日はなんとなく気分が乗らないかなぁ 3.もし 行けそうだったら 行く 4…

むぎちゃ
3年前
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