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睡眠は大事

もん

こんばんは、もんです。
当たり前の話ではあるのですが、睡眠って大事ですよね。

ちゃんと寝た次の日と寝不足の日を比べるとパフォーマンスも体調の良さも段違いです。

昨日は割といい感じだったのですが、昨日の夜は家族の妨害により寝不足になったので、今日はなかなかにキツい一日になりました…😢

というわけで、今日は無理せず短い記事を書いて寝ます！笑
おやすみなさい！！

あ、WBCサイコーです！w

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