4/17 時間ある方だけどうぞ

今日のダメポイント4
記憶ない
足だるかった
あまりいい気持ちではなかった
思っていたより体調がよくならなかった

今日の許せるポイント4
カーテン開けた
洗濯した
お風呂入った
苦しみを少し客観視できた（たぶん）

===今日のダメレベルは0でした===

久々のこの感じ
マイナスにいる感じ