4/8 時間ある方だけどうぞ

今日のダメポイント5

不安
だるい
苦しい
ご飯食べ過ぎ
記憶ない

今日の許せるポイント3

カーテン開けた
やること少しできた
ご飯食べた

===今日のダメレベルは2でした===

つらかった
明日が嫌で怖い