プチ家出

苦しくてどうしようもなくなったときのわたしのルーティン、プチ家出。
家は本来安心して過ごせる場所なのだと思う。けれど家で不安に怯える時間が長くなると家も苦しい場所になってしまう。
もう無理だと思ってそれでもギリギリ動けるとき、とりあえず外に出てみる。運動不足も解消されるしとりあえずなんだかよさそうな感じ。

プチ家出のときは最低限の持ち物でOK。なんてったって散歩して帰るだけなのだから。ただし財布