2021年11月の記事一覧
私の存在証明その8 空想旅におつき合いください
こんばんは、あるいはこんにちは。
朝晩冷え込む日々が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私といえば、この寒さのせい？か、「これやりたい、あれやりたい」の意欲と、体のバランスが上手くとれず(今は意欲＞体の状態)、自己嫌悪に陥っちゃってます。
テキスト記事も、なかなか投稿できてないし…。
これ書こう！と思っても、文章がなかなか浮かばなくて、へこんでます。
そうだ、こんな時は「空想旅」
私の存在証明その7 大丈夫な夜になる
テキスト投稿するの、久しぶり。
今回はがっつり、お気に入りの本のこと、書いていきます。
私は、夜、寝付きがかなり悪い方です。
特に、外出した日の夜は眠れない確率が70％以上。
ちょっとしたことですぐ興奮してしまい、ベッドに入っても体が落ち着かず、ひどい時は心臓がバクバク言っちゃいます。
どうしようと不安になるし、「ちゃんと眠らないと、体調崩しちゃう」とあせることがしばしば。
(なぜ夜の睡眠にこん