努力努力脱力

サボりました。
運動サボりました。すんません。

ダイエット成功の秘訣は
継続

ただそれだけだと思う。
続けないと意味ない。

でもそれが難しいのよねー。

食べること大好き❤️甘いもの大好き❤️
な私には誘惑が多い！

昔と違って最近は企業さんも努力して、カロリーオフや糖質オフの食べ物を出してくれてる。

本当にありがとうございます。

今度、おすすめのプロテインバーやお菓子を載せてみようと思っております。

さて今日行ったらお休み！
がんばるぞーい。