都会に出かけると疲れる理由

矯正の通院のため、千葉県君津市から新宿経由で八王子に通っている29歳女です。都会に出かけると疲れてヘロヘロになる。理由は「人混みが嫌い」というより、におい・光・音が激しいから。どこへ行ってもくさいし、まぶしいし、うるさいのである。感覚過敏。感覚過敏だから寒がりのくせに厚着したくないという性質もあるから、感覚過敏は生きづらさの土台とも言える。

以前はにおい対策としてノーズミントやアロマを持ち歩いていたし、光対策としてサングラスをしていたし、音対策として耳栓を所持していた。でも今日は気を抜いてしまい、耳栓しか持ってなかった。そしたらヘロヘロになった。低気圧とPMSもあわさって、メンタルの調子があまり良くない。こういうときは、コンビニでお釣りを受け取る女性の膝の動きが妙にぶりっこっぽい、というだけの理由でイライラしたりする。残りの米の量が分からない、というだけの理由でイライラしたりする。微風で死んでしまう。そっとしておこう。

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