落ち着かない、落ち着かない、どうしよう。とてもだるい。横になってもしんどい。眠い。料理したいけれど、緊張して始められない。どうしよう。順番がわからない。どきどきする。皮ふがじりじりとかゆい。眠い。本も読めない。おなかがすいて苦しい。みぞおちがぞわぞわと痛い。嫌だなぁ、嫌だなぁ。

ありがたいことです。目に留めてくださった あなたの心にも喜びを。