結局身体動かしてる時が1番楽しい

仕事の疲れって精神的消耗が大きいし、楽しむ環境でなければもっと疲労が溜まる。

でも運動してる時は、体力の消耗はあるけど自分自身が楽しんでるから最高の時間を過ごせるよね。