走る 13

昨日は雨で走らなかったのと、今日の夜も雨予報なので朝ジョグ。

いやー、ほんまえらい！

心拍数０って、、、

そして、本日よりnewcomer！

イアフォンくん！

あ、もしかしてこれと干渉して心拍数測れてないのかなー？

まとめ。

走る 4-12
※8はちょっと情報不足なので正確ではない<BEST>
pace [min/km](ave); 7’54” (max); 6’5”
cal. [kcal.]; 331
total; 24’58”
<AVE>
pace [min/km](ave); 8’42” (max); 6’19”
cal. [kcal.]; 278.9
total; 22’27”

本日。

pace [min/km](ave); 8’13” (max); 6’17”
cal. [kcal.]; 306
total; 23’59”

走りはじめは体軽いかなー思ったけど、すぐしんどくなった、、、寝起きで何も食べずやったけんかなー？

朝ジョグの方がえいって言うのよく見るけどどうなんやろ？