ジム行ってスッキリ。
健康診断も終わり体重現状維持✌️
やったね。
これ以上減らさなくていい。増えないように気をつけて。増やすなら筋力💪
運動毎日は出来なくも続けることが大事。

そのサポートが励みに力になります。1杯のコーヒーが飲める幸せを実感出来ます☺️