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330 早朝にフルーティーな朝食を。 暑さの中、少しずつ寝る時間を早めて起床時間を繰り上…
328 果実と野菜と鶏肉と。 うまく眠れない日の睡眠時間と反比例して、視聴した韓国ドラマ…
320 暑い日には夏野菜を食べよう。 金曜日、土曜日の蒸し暑さから、すっかりダルダル状態…
317 賞味期限と感覚と。 今朝は、賞味期限切れ祭の朝食を食べた。まずは卵。割ってみたらま…
304 バタートーストとアイスミルクティー。 土曜日は、朝イチに従兄弟の植木屋さんが来た…
302 ヨーグルトに梅ジャム、パンにバター。 妻が実家から、庭で採れた梅で作ったジャムを…
278 どっちに何をかけるか？ 結局遅れを取り戻せないまま週末になった。月曜日の朝は何を食べたのか。バタートーストに、胡瓜のサラダ、ヨーグルト、コーヒー、オーツミルクだった。どうしようかなあと朝からはっきりしない月曜日だった。 パンにバターかオリーブオイル、もしくはアン・ペースト。ヨーグルトにバリサミコか、オリーブオイル、もしくはアン・ペースト。胡瓜のサラダにオリーブオイルか、バルサミコ か、アン・ペースト?! それはないか。というわけで、ヨーグルトにアン・ペースト
268 まったくやる気が出ない日の朝食。 睡眠時間が極端に短かったせいか、まったくもって…
256 トースト、コーヒー、ヨーグルトの朝。 連休ボケ最終日、延長が決まった緊急事態宣言…
246 Tarui Bakeryのパンを食べる。 一応休日の朝、前日に頂いたTarui Bakeryの食パンとレ…
238 同じものを同じ時間に食べる？！ 今月は、同じようなスケジュールの日が11日間もあっ…
235 コーヒーとトースト、ヨーグルトで。 久しぶりにキリッとした酸味のコーヒーを飲んだ…
233 温かいミルクティーとバタートースト。 お疲れ気味の金曜日の朝。オーツミルクを入れ…
209 紅茶、トースト、ヨーグルトにて。 寝不足の日が続いた、といっても深夜まで仕事が続いたわけでもないのだが寝るきっかけを失った感じ。昨日の朝食は、残っていたパンとコンフィチュール（オレンジといちご）にヨーグルト。そして、紅茶を飲んだ。もともとコーヒーよりも紅茶率が高かったのだが、最近はコーヒーの方が多い。そして近年、紅茶は、専らフォートナム＆メイソンのロイヤルブレンドのティーバッグを飲んでいる。大きめのカップにだいたい２杯くらいを飲む。 しかし、仕事始めにはコーヒ
