アロマ【クラリセージ】をお守りにして出産に挑みます!
こんにちは、"ママはお家のセラピスト"Sayakaです(*^.^*)
産後バタバタしそうですからね、
お伝えしたいことは今書かなくては!!!
―出産予定日まであと10日―
私は二人目のお産なのですが、無事に産めるだろうかと不安です。
臨月に入った頃から、毎晩頭に浮かんでくるのは【陣痛と分娩】のことばかり!
寝ようと思うと
「陣痛、、いつくるんだろ。呼吸法をちゃんと練習しないとなぁ。
分娩台に上がってからが長かったよなぁ。
微弱陣痛になって大変だったよなぁ。
怖いぃ( ;∀;)」
なんて考え始めてしまい、案の定寝不足です。
「二人目だから余裕でしょ?」
そんな事ありませんよー(TT)
不安になっちゃうんです。。
そこで、私は今回分娩に挑むときにあるアロマを試そうと決めました!!
それは【クラリセージ】
シソ科
ほのかに甘みを含んだスパイシーな香り
緊張や抑圧から解放されて、心と体に安らぎを与えてくれます。
女性特有の悩みに対しても利用されるアロマなんです!
上の子の出産の時にはラベンダーを利用しました。
タオルに2滴ほど垂らし
いきみ逃しの時に芳香して体と心がリラックスできて、とても助かりました!
ラベンダーでもいいのだけれど、
私の周りでは【クラリセージ】の手助けがあってより良い分娩が出来た!!
と聞いていたので試したかったのですー!
産院でアロマを取り入れる所も多いみたいですよね。
私の所でもやってほしいなぁ。。
早く匂いを嗅ぎたいけれど、お腹の赤ちゃんが生まれたいタイミングに合わせて
焦らずにその時を待とうと思います💕
陣痛きて入院となったら、使いますね(*´ω`*)
産後落ち着いたら使ってみたレポをまとめようと思います✨
ワクワクドキドキですなぁ。。
クラリセージをお守りに、赤ちゃんに会える日を楽しみにしています💕
それでは、また~(*´∇`*)
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