朝起きてまずすることは

自分に問いかける。

何をしたいか、何を食べたいか

もう一人のわたしが「よし、叶えてあげよう」と言う。

「わたし」は「わたし」の最も良き理解者で、もっとも心強い支援者だ。

今日もわたしはわたしに問いかける。

「何をしたい？何を叶えて欲しい？」