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2023年2月25日〜3月3日の献立

 土曜日は収納に眠っていた年代物のガスロースターを使って焼肉にしました。網で焼く焼肉は焼肉屋の味。冷蔵庫の残り物のエビやベーコンも焼き、わかめスープにたっぷりサラダも食べて、デザートにはももの缶詰。美味しいものフルコースで外食にも負けない夕食になりました。ただし家の中は焼肉臭に(笑)

2月25日(土)

  • 焼肉

  • 水菜のサラダ

  • ご飯

  • わかめスープ

  • ももの缶詰


2月26日(日)

  • チキンラーメン鍋

  • 冷奴(ニラだれ)

  • ごはん


2月27日(月)

  • 麻婆豆腐

  • 茹でブロッコリー

  • 納豆

  • ごはん

  • みそ汁(ほうれん草、油揚げ)


2月28日(火)

  • ロールキャベツ

  • 茹でブロッコリー

  • 目玉焼き

  • ごはん

  • みそ汁(水菜、豆腐)


3月1日(水)

  • 鯖の味噌煮

  • 人参のマリネ

  • 納豆

  • ごはん

  • みそ汁(ニラ、卵)


3月2日(木)

  • 鶏のみぞれ煮

  • 水菜のサラダ

  • 長芋の磯辺揚げ

  • ごはん

  • みそ汁(わかめ、油揚げ)


3月3日(金)

  • 手羽元の唐揚げ

  • 千切りキャベツ

  • 冷奴

  • ごはん

  • みそ汁(豆苗、豆腐)


今週の食材

  1. 牛カルビ肉(味付け)

  2. 鶏もも肉

  3. 鶏手羽元

  4. ベーコン

  5. 鯖(切身)

  6. エビ

  7. 水菜

  8. 豆苗

  9. もやし

  10. ニラ

  11. キャベツ

  12. 人参

  13. 長芋

  14. 大根

  15. ごぼう

  16. ニラ

  17. 玉ねぎ

  18. 長ねぎ

  19. えのき

  20. わかめ

  21. 焼き海苔

  22. 納豆

  23. 豆腐

  24. 油揚げ

  25. チキンラーメン

  26. 白桃(缶詰)

今週は28品目いただきました。

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