最近眠れなくなってしまった

タイトルの通り、夜眠れなくなってしまった。
その代わり、日中眠い。

今日は夜の0:00に寝ようとしたのに、うとうとが続くだけで、意識がある。
眠れる気配がない。
気づけば寝ようとしてから2時間経とうとしている。すっかり眠気すら無くなってしまった。
最近は焦りながら寝ようと頑張るけど、思いが強くなればなるほど寝れないのだ。
1人きりの眠れない夜、日頃考えないようなことが浮かぶ。1人反省会というやつだろう。
こんな時、雨でも降っていれば、雨粒が窓に当たる音を聞きながらぼーっとすることができるのだが、生憎今日は私の好きな晴れだ。
夜の晴れは、私の薄暗い心には明るすぎる。

眠れない時の気持ちを振り返ったことがないので、今文章を書いている。
眠れない原因に【ストレス】がある場合、気持ちが整理できれば眠れると思ったからである。

眠れない夜に考える事は、全部マイナスな事だ。
・人より上手くできるものがない
・自分が得意だと思っていることも他人と比べると大したことない
・取り柄がない
・かわいくない
・運動しない
・現状が愛おしく、成長できる機会を拒む
・一つのことしか考えられない
・馬鹿
・不器用すぎる
・言い訳ばかりする
・要領が悪い
・絵が下手
・他人が怖い

どんだけあるんだよ。自分嫌いか？
普段人には「自分は何も考えない性格だし〜」とか、「自分メンタル強いんで！」とか言ってるけど、実際どうだろう。
弱い自分が嫌だから、弱さを見せないように強がっているだけだ。

弱点ばかりの自分を救いたい…

今あげた要素の中で一番嫌いなのは
・自分が得意だと思っていることも他人と比べると大したことない
かな。

自分に、他人に絶対負けない自信がある特技があれば、いいんだけど、正直なにもない。
努力型でもないし才能型でもないし。
この文章打ちながら普通に泣きそうなってきた…

自分が割と得意だと思っているのは
・イラスト
・歌
のみ。
上二つは、学生の頃という狭い枠の中では輝いていた特技だけど、大人になり自分は下の上くらいということに気づく。
上手くなろうとする情熱もないので、自分下手だな…で終わる。そこが確実に良くないとこだろう。悔しければ努力する。
努力って、辛い〜〜〜。
ゴールのビジョンが明確じゃないから。

私は周りの人間にかなり恵まれている。これはめちゃくちゃ誇れる点。
絵も歌も上手い人が多いから、憧れもありつつ凹むんだけど、私が憧れている人って私に対して褒めの言葉をかけてくれるんだよね。
そう言われて、ハッとする。
自分の心の狭さに。

妬みや嫉妬は良くない。
相手に嫉妬して、悪口を言うのは最悪。
自分より高いレベルにいる人、楽しんでる人を自分のレベルに引きずりこもうとするな。自分自身が成長しろ。といつも思っている。

相手の好きな部分はちゃんと伝える。伝えることすら、有限だから、言える時、思ったら言う。
思っていても、伝わらない。
あー、ここは自分の好きなところかもな。
自分に才能はないけど、誰かのサポートができたら、それで嬉しいのかもしれない。

マイナスなことばかり書いたけど、考えてみれば嬉しいこともいっぱいある。
インターネットをしていると、歌や絵を褒めてくれる人がいる。頑張れって応援してくれる人もいるし。

一個だけ、一個だけ改善したいな。上に書いたやつで、改善できるやつ……うーん…
運動はします。
さようなら、おやすみ。
もしここまで読んでくれた人がいたら、本当に大好きです。いつもありがとう！