ケアエステティックとして学ぶフェイシャルとリンパドレナージュは、どなたにでも習ったすぐその日からセルフケアとして実践でき、肌や身体が整うことを実感できる技術です。

まずは頸部リンパのイントロ部分(ポンプ)を、起床時に取り入れてみてください。
どのような体感があるかな。