口角を上げる。

ありがとうを言う。すみませんと素直に謝る。

いただきます。ごちそうさまでした。を言う。

お弁当をつくる。(冷凍食品は入れない)

#習慣にしていること

#コツコツの積み重ね

#コツコツは勝つコツ