つまりは1対2。負け濃厚。

子が2人になって9ヶ月。
独身時代に戻りたいと日常的に思ってる。

1ヶ月半、実家に戻っていたからなのか。
長女の自我が育ったからなのか。
次女がめきめき動くようになったからなのか。
家族全体で体調不良が途切れなく続いたからなのか。
夫のせいなのか。(これは結構ありそう)

とにかく余裕がなく、子ども達にイライラをぶつけてしまっている。

例えばご飯を食べるのが遅いとか、トイレ行った時に尿が飛び散ったとか、1人で手を洗いに行けないとか、なかなか寝入れないとか、忙しい時に泣いてくるとか。
そんな子どもなら「よくある事」に苛立っているのだ。

自己嫌悪はあまりない。
イライラする事を正しいと感じてる。
それはなぜか。
私の手は2本しかなくて、体も１つしかないからだ。
同時に3つも4つもこなせない事を私は知っている。

事実としてそれはあって、だから相手に対して怒りをぶつけて「我慢」を強いているのが現状なのだが、これは相手にとって良い対応なのだろうかと落ち着いた時に考えてしまう。

数ヶ月前に比べて泣く事が増えた長女。
余裕をなくした私がそういう長女にしてしまっている気がする。
大事にしたかったのに大事にできてない事には罪悪感を覚えるようだ。
まだ自己中になりきれてなくて安心した。

ならばどうするか。
対策をここに置いていく。

• とりあえず1つずつ確実にやってみる。
  →長女と次女のどちらかが泣いてても片方に集中する。どうにもならない時は自分の事をやめて、子ども達に集中する。

• イライラしても相手にぶつけない。
  →負の感情で関わっても良い事はない。きつい時はスルーも大事。チクチク言葉を使わない。

• 自分を甘やかす
  →完璧にやろうとしない。できなくて当たり前。できない事をダメな事と思わない。前向きに日々を過ごす。
  

少しずつで良い。
感情が負の方向に波立たないように。そして周りを不幸せにしないように心がけていく。