すもも 2024年9月4日 21:15 自分を大切にしようってよく言われるけど、それって結局どうすればいいの?ってずっと思ってた。何していいかわからない人はまず「寝ること」から始めてほしい。充分寝てる?深く眠れてる?お金もかからないし、とにかく寝てみて。 #自分にやさしく #睡眠大事 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート