腰痛になりました。
まあ、じっとしていられない程ではないのですが、走ったりすることはできないレベルです。立っていると少しシビれる感じです。

原因？

思い当たることは複数あるのですが、おそらくはフィットネスジムで腰をツイストするマシンをやりすぎたからですトホホ。