今日のポジティブ #4

こんにちは、霜月です。

昨夜の地震、東北や関東の皆さまは大丈夫でしょうか……時間も遅かったですし、時期も11年前と近く、不安な夜をお過ごしだったことと思います。
わたしは揺れさえ届かなかった場所にいたのに、鳴り続ける防災アプリの速報で落ち着かず、なかなか眠れませんでした。
しばらく心配な日が続くかもしれませんが、皆さまのご無事を願っています。

何かと影響を受けやすい気質なのと週後半の疲れもあり、前向きに考える力が弱まっていますが、そんな時こそ見つけてみます。今日のポジティブ。

・アラームより先に起きた(変な夢を見たからだけど結果オーライということで)
・ラジオ体操をした
・十数年ぶりに食べた月餅が思いの外おいしかった
・行きの電車で座れた
・3月中に休まなくてよくなった(心理検査が4月以降になったので)
・鼻炎が少しマシ
・今日も仕事を頑張った

3月中に休まなくて云々のくだりはこちらの記事でちょろっと触れています↓

通院メモ(2022.3.15)｜霜月｜note

今日のポジティブ #3｜霜月｜note

昨日と打ってかわって、今日は体調がすこぶる悪い日でした。頭痛も目の疲れも聴覚過敏もメンタルの落ち方も全部ひどかった。
あと1日行ったら休み。年度末の連休に恐怖を感じるワーカホリックですが、ひとまず明日もなんとか乗りきろうと思います。